最後の一手
2018年2月23日
2018年2月23日
2018年2月10日
冬季五輪が開幕し TVから目が離せない日が続きそうです 個人的にはスピードスケートのショートトラックが楽しみです
そこで今回は楓コート内で行われている運動(冬期五輪種目とは関係ありませんが・・・)に関するご紹介をさせて頂きます
フィットネスルーム「いつでもご自由にお使い頂けます」
水中歩行浴槽「天然温泉でお肌がスベスベ」
ヨガ教室「美人講師により毎月2回開催」
その他 卓球や健康体操 パターゴルフなど皆様思い思いの運動を実施されております
大切なのは「意欲」であり やりたい事にチャレンジする事が若さの秘訣だと思います
歳のせいにしたら勿体ないですよー
私もご入居者様を見習って 少し運動しようかな・・・ と意欲低めに思ってみました
2018年2月2日
寒い日が続いております
関東では2度目の積雪がありました
季節の変わり目は風邪をひきやすい時期です
インフルエンザも流行中なので 外出時はマスクを必ずつけるよう
お気をつけくださいませ
さて 早いもので明日は追儺式・・・節分です
追儺・・・と言いますが意味は御存知でしょうか
残念ながら勉強不足な私は意味が解らず
調べてみました ↓
ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典の解説引用
鬼やらい なやらい 大儺 (たいだ) 駆儺 (くだ) ともいう
宮中の年中行事の一つ 悪魔を祓い 悪疫邪気を退散させる儀式
中国に始り 玄武天皇 (在位 697~707) の頃に伝わり
のちには社寺 民間でも行われた
古くは大みそかに行われたが のちに節分の豆まきとして行われるようになった
との内容でした
悪魔祓いというと エクソシストみたいですね 笑
明日は豆をまき 豆を拾い
風邪をひかないよう邪気を退散させましょうね
そして10日はスペシャルメニューうなぎ御膳です
うなぎを食べて精力をつけましょう!!