2016年08月アーカイブ

ドトールのコーヒーがいつでも傍に

2016年8月30日

ドトールのカップコーヒーマシンが カフェバー一角に設置されました 豆から一杯ずつ抽出したコーヒーを いつでも 味わうことができます また コーヒーが苦手な方のために クリーミーココア 黄金のオニオン(スープ) など 品揃えも豊富 どれも一杯 100円 お財布にも優しい お腹も 心も また懐も あったか お友達同士 ご家族様との団欒に ぜひご利用ください IMG_3223   もちろん レストランオリーブスでも コーヒーは提供しています 7:00~19:30 の営業時間内ではありますが 心温かいウエイトレスに運んでもらうコーヒーも格別ですよ

インストラクターフィットネス

2016年8月21日

残暑厳しい今年の夏ですが皆さま夏バテしていないでしょうか?

こう暑いとクーラーのきいた部屋でゴロゴロしていたくなってしまいますが

やはり適度な運動をして汗をかくのが夏バテ防止には良いそうです

さてさて今回のブログは楓コートで実施したインストラクターをお招きしての

ヨガレッスンとフィットネスマシンのレクチャーをお伝えします

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予想以上のたくさんのご参加をいただき皆さま集中して取り組んでおられます

先生からは「大切なのは呼吸ですよ~頑張りすぎて呼吸を止めないでください」と

アドバイスが入ります

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続いてはフィットネスマシンのレクチャーです

皆さま熱心に聞いておられます

普段のフィットネスクラブではお伝えすることができなかった

専門的な内容も先生からお話がありました

クラブ担当スタッフとしてもたいへん為になる時間となりました

終了後に多くの方から「ヨガ教室をぜひ定期的に実施してほしい」

との要望がありました

皆さまからの熱い要望はたいへん嬉しいことです

ぜひ前向きに検討したいものです

熊谷花火大会 鑑賞会開催

2016年8月13日

毎日 暑い日が続いておりますが

夏バテなどしていないでしょうか?

日中は 涼を求めクーラー三昧ですが

朝・夕は大分過ごしやすくなってきました

そんな中 毎年恒例の熊谷花火大会が開催されました

今年も 展望室を解放し 鑑賞会が開かれました

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心地よい風の吹く中の鑑賞会となり

下は2ヶ月の赤ちゃんから・・・の方まで

沢山の方でにぎわいました

 

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皆様それぞれに 楽しいひと時を過ごされたことでしょう

夏の思い出に 少し参加させて頂いたことに

感謝してしております。

 

 

夏の風物詩

2016年8月9日

夏と言えば… 花火! 風鈴!! 甲子園!!!

いやいや やっぱりスイカですよね

水みずしく 甘くてシャキッとした食感の美味しい果物♪ あれっ?野菜??

それはさておき  ここグリーンフォレストの庭園で今年もスイカを育てました

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本日は庭園で採れたスイカの試食会を開催

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多くのご入居者様が集まり 採れたてのスイカをご試食頂きました

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そう言えば スイカを食べると若返るって知ってましたか?

スイカにはリコピンが多く含まれておりアンチエイジングに効果があるそうです

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特に日焼けで肌にダメージがかかるこの季節にスイカを食べるのは

理に適っているようですね

いくら肌に良いからといって 食べ過ぎにはご注意ください

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安心して老後を過ごせるシニアマンション楓コートの出来事を紹介するブログです。

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